面对唐山施暴者女生应该学会哪种搏击术

这几天有不少网友在讨论,唐山打人中的女性受害者,其中两位其实挺猛的,稍加训练应该可以对抗施暴者。因为面对施暴者突如其来的侵犯,她们的反应和应对比一般人快的多,起码懂得反击。

在这里,我们不谈反击的方式和时机是否合适,我们只聊聊在面对施暴者,女性运用什么搏击术能够达到自保的效果。

我从小就是个搏击爱好者,当然看的比运用要多,而且父亲和舅舅都是当地小有名气的太极拳练习者,所以,我对如何运用搏击术,虽谈不上多么精通,但多多少少会比普通人了解的多一些。

关于女性朋友练习搏击术,如果前提是以防身为目的的话,我建议所有对抗性的女子防身术,都不要去练,譬如什么看似很有效的裸绞啊、擒拿啊,等等。

并不是说,这些招数不好用,其实这些招数非常管用,但我们假定的施暴者都是男性,在绝对力量上的差距,让女性在面对男性时候,这些技术更像是花拳绣腿。

除非真的是那种女子职业搏击运动员,在常年的力量和技巧训练下,付出大量时间和精力去反复练习,形成肌肉记忆了;同时,在临场时候,能够做到冷静、不慌,这才有可能制服比她体重大的男性。

看似有些非常简单实用的擒拿招数,很多人说,这讲究的是四两破千斤,可对于老百姓来说,可能自己连一钱都没有。

所有看似简单实用的擒拿,都需要力量为基础,再加上至少几万次的练习,才有可能熟练。这是一个非常枯燥、艰苦的训练过程,在缺乏力量的前提下,就算练100万次,当面对施暴者的时候,也没法有效的擒拿对方。

(所谓的“四两拨千斤”)

很多自媒体视频为了追求播放量和热度,特别喜欢带节奏,譬如宣称可以通过教授几招,练几下,就可以制服比自己体重大许多的男人。凭心而论,那几招要是在施暴者面前展示,施暴者甚至会认为你在搔首弄姿,智商再低点的施暴者,更会认为你在勾引他,结果必然是适得其反。

那女性练习对抗性搏击术,需要练成什么样,才能有机会制服比自己身高体重都占优势的男性施暴者呢?

典型的例子就是张伟丽,这是个很显著的标杆,练成这样,任何施暴者在施暴之前,都会先琢磨琢磨胜算,大概率就是算了吧,换个人施暴。可平心而论,普通女性练成张伟丽的水平,基本没可能。

(这个霸气的走姿,就问你敢或者愿意骚扰她吗?)

即使是张伟丽这种水平的女性职业搏击运动员,在遇到骚扰,被迫街头殴斗的情况下,也只能叫有可能打倒对方。

因为有一个大前提,大家要注意,这是街头殴斗,不是赛场上比赛,运动员的训练是针对于比赛,而不是针对于互殴。

比赛时候,一开始双方可以通过试探性进攻来了解对方的技巧和力量,但街头上,不可能这样,或者说没机会让双方去施展试探和套路。

小时候在街头实战过的小伙伴都应该非常清楚一点,就算平时刻苦训练的招数,真的在街头需要使用的时候,能运用出来一成就不错了,能用出来三成水平的就算很有格街头搏击和应变的天赋了。

因为跟比赛相比,街头殴斗心态不同、情绪不同,这就会导致身体状态和反应的差异性。

我见过很多武校或者专门练散打的学员,在街上突遇殴斗的时候,运用最多的还是人人都擅长的王八拳,还记得用低扫腿这种简单使用招数的,凤毛麟角。

国外有档节目,从某搏击俱乐部选出了100个新报名的学员,学员的练习频率是每周3次训练,每次2个小时,连续训练一年。然后派专门的演员(职业格斗运动员)在俱乐部附近的小巷里与学员挨个“偶遇”挑衅,这100个学员中,真正能跟演员有来有往、非常冷静对打的,就一个,没错只有这一个。还有一个是能够把平时练习中的技巧相对熟练的运用,至于其他98个,要么认怂、要么求饶、要么勇敢的王八拳乱打一气。

(你我都精通并运用熟练的王八拳)

所以,对于女性来说,所有对抗性的搏击术都不要考虑,因为达不到你以暴制暴的目的,除非你是想以锻炼身体为目的。

不推荐女性练对抗性女子防身术,还有一个原因:身怀利器,杀心自起。练这些,平时跟教练啊,一起学的学员啊,在一起对打时候,觉得自己挺厉害,会让你遇到突发情况的时候,低估施暴者。

这里面有两个原因,第一,对方看你是女孩,自然会让着你;第二,练习和街头实战不是一码事。

真到了街头,你跟小混混对打时候,你会发现,对方甚至比你的教练厉害许多。原因在于,对方经常街头实战,不仅应变的反应快,而且下手比你见过的所有人都黑。街头不是为了竞技,谁输谁赢,街头是为了把对方打趴下,打费打残。

说到核心点,那女孩们应该练点什么呢?我们挨个简单分析下。

一.传统武术

不考虑,更不推荐。

传统武术发展到今天,里面简洁、直接的“杀人技”都因为各种历史原因和变迁,不再允许传承。精通传统武术的女孩,在施暴者面前,除了能达到挑衅的结果,没别的作用。

当然了,您要是家传的武林秘籍,譬如葵花宝典什么的,您该练还继续练啊,非物质文化遗产不能丢。唐山烧烤店内,您练趟拳,对方不会按您的套路打,只能给对方助助酒兴。

二.中国跤

可以考虑,但不推荐。

对于不伤人又能放倒对方的话,中国跤,尤其是那种快跤,是非常有效的。真练好了,三五个人近不了身,但这里面有个问题,没个3-5年的刻苦训练,达不到我说的这个效果。

另外,还有个一个关键性的问题,你摔倒施暴者几次,对方会爬起来几次,因为中国跤的目的是摔倒而不是伤人。

学艺不精,但凡一次摔不倒,那后果不堪设想了。而且,在唐山烧烤店内的环境内,中国跤恐怕施展不开。

三.跆拳道

不考虑,也不推荐。

跆拳道被大家广为推崇,最主要的原因是上手快,而且动作帅,身体挺拔,腿法讲究。健身可以,但以防身为目的,还是不要考虑。

它的问题还到不了管用不管用,而是姿势在街斗中非常吃亏。有实战经验的都知道,在街上这种环境,高踢腿什么的,一旦被对方抄到,可能就咔吧一下倒地等着住院了。

传统中国武术“杀人技”有句话:腿不过膝,这句非常有实用道理。街斗时候,先忽略有没有那么大空间让你高踢腿。

单说当时地面是什么情况,你都来不及了解清楚,像唐山烧烤店里油腻的地面,高踢腿没还完全起来,自己先滑倒摔那了,殴斗一旦倒地,什么锁技啊,都用不上,您就只能抱头圈膝加裆,等着啤酒瓶子、折叠椅、各种飞踢招呼了。

四.空手道、合气道

建议不考虑,不推荐。

这两种格斗术发展到现在,更多是用于竞技,而单纯格斗属性非常弱。除非使用者天赋异禀,100年出一种的那种大师,可能还能运用。

尤其是合气道,它其实就是一种擒拿术,普通练习者根本就没那个绝对力量拿住对方,正所谓巧拿不如拙打,巧来巧去都不如直接一记简单标准的直拳有杀伤力。

空手道,发展到现在更像是演武的一种方式,跟中国传统武术的性质类似,对于锻炼身体来说很好。实战性的最大缺点是,所有的招数都不打对方的脸。

有经验的小伙伴都知道,街头殴斗,踢膝踹裆击打面门是最简单使用的三招,你的招数里没有击打对方脸部的招数,等于动手前就弱了三分之一。

五.传统拳击

可以考虑,非常推荐。

拳击最好的一点,上手非常快,不夸张的说,精通直拳一个动作,基本能吊打超过八成的普通人。女性认真刻苦练习半年,普通城市里的成年男性跟你一对一,都占不到你什么便宜。

而且系统学习拳击,会天天要求你训练体能,不管是变速跑还是跳绳,都会让你的耐力和腿部爆发力有实质的改变。尤其遇到体重较大的施暴者时候,你比他灵活,跑的比他快,你就脱离危险了。

拳击,是一种无氧有氧相结合的间歇性运动,女性担心的长肌肉是不存在的。这里,多说一句,运动会让肌肉变得结实,整个身体线条会好,但长肌肉需要大量的睾酮,中老年男人想长肌肉都很难,何况是女性了。

(55岁的泰森在训练中)

六.巴西柔术可以考虑,但不推荐。

巴西柔术是近年来很火的一种搏击术。但对于女性来说,不太适合制服施暴者。

首先,短期训练很难出效果,没个2-3年的训练,无法在实际的街斗中运用。其次,柔术对于体能和力量的要求极高,实战中的那种体能消耗,凡是练过的才能感受到。

由于很容易陷入到双方在地面角力,身体的每一块核心肌肉都在高强度的运动中,没有休息和喘息的时间,所以一般女性在运用中很难达到十字锁、绞索的目的,而且跟陌生男人、尤其是施暴者如此贴身肉搏,也是女性非常抵触和不愿意的。

另外,柔术是典型的“四两拨千金”,但前提是,你得有“千斤”的力量,才能灵活运用想要的“四两”。没有极强的力量作为基础,在殴斗中,实在是拨不动别人的“千斤”。

而且,像唐山烧烤店的地面,运用柔术很难,油腻,有阻碍物,关键地面还很硬,对方同伙的啤酒瓶子和折叠椅正等待你倒地后的各种招呼……

(李大宝说多么希望红衣服的那个是他)

七.泰拳

可以考虑,但不推荐。

泰拳的最大问题,起源是一种古战场的“杀人技”,即使发展到今天,里面的杀招也特别多,不要说普通女性练习者,多年的泰拳格斗家也把握不好尺度。

本来是自我防卫,很容易就变成防卫过当。原本是被别人骚扰,最后变成卖房给别人看病,得不偿失。

而且,泰拳招数太多,而且复杂的招数,真学到灵活运用,没个几年的苦功夫是没戏的,对于喜欢刷剧逛街看视频的女性来说,这种时间的投入产出比,多数人是不会接受的。

况且泰拳的训练,对于身体素质要求极高,多数男性练习泰拳都比较困难,女性练习的话,需要付出更多的辛苦和毅力。

八.散打

可以考虑,非常推荐。

散打作为站立格斗术来说,动作相对不多,四种拳法,三种腿法,七八种摔法,认真学1-2个月就能入门,但练习熟悉,一样需要大量的时间投入和反复练习。

尽管从街头殴斗的角度,它的实用性远逊于竞技性,但确实比上述几种更不实用的管用的多,跟拳击类似,把四种拳法、原地躲闪、抗击打能力练好,在面对施暴者的时候,也许有胜算的可能。

更多的好处是,练习散打,也有专门的跑步训练,这有助于迅速摆脱施暴者。

以上的这些建议和分析,不仅适用于女性,同样也适用于普通男性。

最后讲一个故事。我之前跟我高中同学李大宝同住过一段时间,他非常喜欢打闹,但我总是高(不)冷(敢)的拒绝跟他打闹。

原因在于,我身高182-183cm,体重大概在176斤左右;他身高185-186cm,体重大概210斤左右,我们都热爱运动,所以彼此的肌肉含量都不低,大家可以脑补下我俩的身形。

他在小学一年级就赢得了胖虎的外号,并响彻全校;高中时候,曾经有过徒手一挑六,在打倒所有人的同时,自己又能全身而退的战绩。

在这种量级不对等的情况下,如果我跟他打闹,后果肯定是被他按在床上,如同武松打老虎的样式爆锤,而且他向来下手没轻重,曾经随意一个摆拳就打掉对方4颗门牙的案例。

综上所述,我宁可选择投降、认怂、甚至逃跑,也不和他有任何形式的打闹。

这2-3cm的身高差异可以大致忽略,尽管我纸上谈兵,能跟大家说一宿的格斗各种技巧和运用,但30多斤的体重差异,就决定了一旦实战,我根本不是他的对手,甚至几秒钟就被他碾压。

请大家相信:正所谓一力降十会,在绝对力量处于劣势的面前,任何的技巧都是一种空谈。

在鼓励大家,尤其是担心被施暴的女性朋友,去练习任何一种格斗术的前提下,都需要提高自己的力量训练和体能训练。

当面对施暴者,最好的对抗方式就是快速跑离现场并马上打电话报警。

要知道,即使是把跟老虎搏斗当作一种训练、抗击打能力极强、出拳速度又快又狠的拳王泰森,一旦被小混混的碎酒瓶子戳中面门,等待他的也将是难以想象的惨状

(本文图片均来源于网络)

本文首发于公众号:旧月刊

女孩子学什么武术比较适合.实用? 这几种可以试试

1、着重希望尽快掌握一定防身技能的,建议选跆拳道,有条件可再学些擒拿术(重点学解脱和反制),其次是学咏春拳。

2、理由:

一般来说女子相对气力较弱些,胆子小些,而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多,推广体系已经成型,对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法,对较短时间既掌握一定防身技术,发挥女子腿劲比手有力量的长处,树立自信,熟悉击打和对手相搏的感觉,又保持较好身材有好处。

传统武术中咏春拳比较强调以弱胜强,桥手搏击对练也适合提高胆量、敏捷和搏击技术,综合效果也不错的,但是整套训练相对难上手些,需要时间长。

女孩子学什么武术比较适合.实用?这几种可以试试

1、着重希望尽快掌握一定防身技能的,建议选跆拳道,有条件可再学些擒拿术(重点学解脱和反制),其次是学咏春拳。
2、理由:
一般来说女子相对气力较弱些,胆子小些,而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多,推广体系已经成型,对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法,对较短时间既掌握一定防身技术,发挥女子腿劲比手有力量的长处,树立自信,熟悉击打和对手相搏的感觉,又保持较好身材有好处。
传统武术中咏春拳比较强调以弱胜强,桥手搏击对练也适合提高胆量、敏捷和搏击技术,综合效果也不错的,但是整套训练相对难上手些,需要时间长。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。